佛山清晖园+逢简水乡两天拓展方案

 一、培训流程

热身游戏：解除困乏，活力无限

1、团队熔炼

A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;

2、攻防箭

项目简介：射箭起源于远古时代的狩猎，发展至周代，成为贵族君子的必修课。“礼、乐、射、御、书、数”，在儒家六艺中，“射”便是射箭，它不仅是杀敌卫国的技术，更是一种修身养性的艺术。“古者天子以射选诸侯、卿、大夫、士”，由于射箭比赛重视文武兼修和品格内涵，因此也成为国家选拔人才的重要手段。作为中国人德行教化的绝佳法门，以及君子修身养德的方式，射箭两千年来一直传递着“射以观德、射以修心”的信念。

比赛规则：

一，让对方下场：

1）击中对手

2）接住对方射来的箭。

二，复活队友

1）打掉对方靶子上的五个圆孔碟任意一个复活一名队友。

2）打掉最中心的圆孔，全队复活。

获胜原则：对方人员全部出局或者对方目标靶5个圆孔碟全部打掉算获胜,或者时间到，存活人数多的一方获胜。

1.3场地尺寸：长100英尺（约30米），宽50英尺（约15米），中间2米的安全区。

游戏刚开始时，所有海绵箭均放置在中间，弓均放在场地后方。

三，比赛流程，

1，双方队员排队入场，进入中间安全区握手示好,并向观众和领导鞠躬。

2，双方队员穿戴护具。

3，回到中场手放在一支海绵箭上，等待裁判发出开始命令。

4，裁判鸣哨示意比赛开始，队员只能取的一支海绵箭快速返回后场取弓，第一次射出海绵箭后才可以拾取中间安全区的海绵箭或者对方射来的海绵箭。

5，比赛正式开始。比赛过程中出场地底线拾取海绵箭在场地外不准射击，不准到对方区域，不准踩边线射击，否则都按照违规判下场。

6，规则看上述规则。

热身游戏：解除困乏，活力无限

①集体舞教学 ②按摩操

午餐后会让大家稍稍犯困，但教练可不会让大家闲着，马上和团一一起舞动起来，现场教学时下

最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，还会有舞王舞后的评比哟!

3、皮划艇体验

项目简介：皮划艇有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目；1936年，皮划艇成为奥运会正式比赛项目。本次趣团建课程，我们将要进行的是皮划艇静水训练与体验课程。

4、纳卡斯巨画

项目介绍：在秘鲁共和国西南沿海有一片广袤的荒原，人称“纳斯卡荒原”。在这片辽阔的原野上，一处令人难以理解的奇迹。每当旭日东升之时，登上纳斯卡山巅，一幅美丽奇异的巨大图画便呈现在你面前。但当太阳升高之后，这些巨画便杳然消失。正因如此，纳斯卡谷地的巨画被称为“世界第八奇迹”。乐欢天根据“纳斯卡”为题材，首创大型体验式课程《纳斯卡巨画》，本活动投入到市场以来，立即引起业界轰动。每个人都参与到巨画的制作过程中，出一份力，最后当一副巨大的画面成像在眼前的时候，每个人内心的成就感就油然而生，虽然我们为公司做着一份小小的工作，但是这千千万万的小工作，才成就我们的企业。

项目规则：团队成员分成若干大组，每个大组下再分3个职能小组，分别为设计组（负责前期本组作品的设计及最后的拼接）、绘画组（主要负责作品的勾勒及颜色的填充）、后勤组（主要负责原材料的整合及其他的辅助任务）；各小组通过一系列活动将会获得不同类型的道具，通过对各小样图重新设计和放大，完成一幅具有企业文化特殊意义巨型图画。

项目价值：全员了解团队最终目标是提高团队效率的最佳方式分配团队任务时必须做到所有人都充分理解，避免沟通不畅造成的损失为了集体目标要学会放下小团队的个性想法，服从大团队安排集体的力量远远比我们所想象的强大高效沟通善于合作对于集体项目的重要性是毋庸置疑的

5、总结与分享

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果

项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

6、篝火晚会

项目简介：篝火狂欢晚会开始，音乐派对，微风拂面，使您忘却一切压力与烦恼，松弛下因工作紧张已久的神经；在这里你完全可以卸下平日沉重的盔甲，抛却城市的喧器和纷扰沉浸在这欢快的晚会之中，享受纯粹的自然和清新。您可以自由的畅游，自由的呐喊。让您得到完全的放松。尽情享受篝火晚会带给您的惬意。让我们闭上眼睛去遐想：围着熊熊的篝火，跳起篝火舞，人们自由自在、无拘无束，唱起心中的歌。在这里，没有上下级的拘礼，忘掉男女间的矜持,远离都市喧嚣，放纵原始野性，纵情放松，逾越自我……

7、游览清晖园

清晖园为始建于明代的岭南园林建筑，位于广东省顺德大良镇清晖路，清晖园与佛山梁园、番禺余荫山房、东莞可园并称岭南四大园林，是全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区！

清晖园内水木清华，幽深清空，景致清雅优美，龙家故宅与扩建新景融为一体，利用碧水、绿树、吉墙、漏窗、石山、小桥、曲廊等与亭台楼阁交互融合 ，造型构筑别具匠心。

花卉果木葱笼满目，艺术精品俯仰即拾，集古代建筑、园林、雕刻、诗画、灰雕等艺术于一体，突显出中国古典园林庭院建筑中“雄、奇、险、幽、秀、旷”的特点。

清晖园全园构筑精巧，布局紧凑。建筑艺术颇高，蔚为壮观。建筑物形式轻巧灵活，雅读朴素。庭园空间主次分明，结构清晰。

一方荷塘清凉扑面，三两飞燕掠碧而去

六角亭凌波依卧，两水松作亨哈耸立

船厅傲首北面，据岸久泊候佳人款步登临

花亭举翼在东，邀拱石树杪浑然入画

8、游览逢简水乡

江苏周庄是人们梦中的水乡

是一个让人魂萦梦牵的地方

而在广东也有这么一个水乡

你们知道吗？

小桥流水人家，古色古香水乡文化

这里就是“广东小周庄”———逢简水乡  

逢简水乡地处广东顺德杏坛镇北端，锦鲤江畔，水资源以及水环境极优，绕村居水道达十公里有余，辖区水道达28公里之多。

水光接天，碧波荡漾

曲折迂回有不尽之感觉

远离繁嚣，空气清新宜人

自然环境和谐

岭南古村格局犹存

古屋有百余间，古树遍布

石板古道纵横，绿树成荫

鸟语花香，一派诗情画意

据说是很久以前

这里有“逄”“简”两姓大家而得名

后人笔误，把“逄”写成“逢”

慢慢的就成了“逢简”

逢简逢简，相逢简单

在水乡里徐徐漫步

去感受这个如诗如画的水乡带来的闲适安逸

进去有很多古树古屋

与顺德特色水乡不期而遇打个照面

这里最大的特色就是乘坐小船，荡漾在水乡的碧波粼粼中，你可以静静的趴在船头，听着船家慢慢讲述着这个水乡的美食和过往，让你漫游在水乡的悠久历史长河中。

9、南海大湿地基地介绍

南海大湿地主题公园——中国首家湿地主题公园，位于佛山市南海区西部的金沙，占地面积达2000多亩，靠近北江，周围多是农田水域南海大湿地主题公园，经过多年的水浸水退之后，已经形成了天然的湿地环境。这里距离佛山机场12公里，南海港30公里，广州市湿地公园一角区27公里，白云机场35公里，地理位置优越、交通方便。

南海大湿地主题公园，是融合独特的湿地、湖泊、沙滩、丛林等丰富自然生态环境和域外休闲旅游的新型主题公园，引入新西兰本土自然休闲的旅游概念，配合原有得天独厚的地貌资源，建成别具新西兰土著风南海大湿地公园的三大岛区，将海滨度假、沙滩野趣、新西兰毛利人村落、湿地探险、森林牧场和山谷竹园游览等天然、新奇的旅游项目集于一身，是广大旅游者休闲度假的理想场所。

南海大湿地拓展基地成立于2006年，位于“北江第一淮”金沙淮之内。基地依水而建，拥有优美、怡人的自然风光。丰富的水资源，占地2000多亩。以及完善的配套设施，包括地面区水上活动区域。有天然的沙滩泳场、沙滩排球，沙滩足球、沙滩羽毛球、中餐厅、烧烤场、怡景度假酒店、多功能会议室等。

南海大湿地拓展训练基地拥有完善的配套设施，可容纳5000人同时培训，包括地面区水上活动区域。有天然的沙滩泳场、沙滩排球，沙滩足球、沙滩羽毛球、中餐厅、烧烤场、怡景度假酒店、多功能会议室等。基地采用专业的户外设施。最大限度的确保学员的人身安全。教练团队在外展培训行业服务5年以上，具有专业的理论知识和丰富的带团经验。服务对象有企业、社会团体、金融行业、保险业、饮食集团、学校团体等。

基地特色区域：

1、沙滩场地：夏日沙滩泳场。可进行沙滩拓展、沙滩足球、排球、羽毛球等活动；

2、表演舞台；是进行团队总结，晚会的绝佳场地；

3、篝火场地：团队晚会，篝火晚会的首先地点；

4、水上区域：水脉与北江相连的大型水库；可进行大型水上拓展项目；

5、公园景致：整个园内被绿色覆盖，天然的大氧吧；

6、浩浩北江：北江的气势更突显基地地理位置的优越性；

7、多个大型的室内空间与遮雨大棚：让您的培训风雨无阻！

基地

餐饮住宿

商务会议

更多内容

• 社区拓展训练方案-文化社团队长及骨干
• 两天一夜团队融合拓展训练方案
• 两天拓展（攻防箭 世界球 杯子舞 动
• 惠东双月湾拓展训练+双月湾观景台+海
• 一天拓展培训+一天城市生存拓展活动方
• 两天拓展 大鹏古城定向 真人大富翁
• 大学生拓展训练方案
• 两天拓展 棒球团建 合力建塔 超级过
• 佛山清晖园+逢简水乡两天拓展方案
• 从化2天拓展培训（真人CS+杯子舞+
• 两天拓展 赛车 帆船 野炊 盐田海滨
• 深圳大鹏两天团建拓展活动方案（极速前