信任游戏:信任之旅
游戏目的: 增加团体成员彼此的信任感与安全感;引导个体进行自我探索。 游戏程序: 1、培训师说明活动规则和注意事项。团队成员分组,每组有三人,其中两位担任带领者(甲和乙),而一位担任被带领的人(丙),带领者为被带领者戴上三角巾或眼罩。 2、带领者(甲和乙)引导被带领者(丙)先适应看不见的感觉,走几步路,做一些简单的伸展操,让丙适应暂时失去视觉的感觉。 3、培训师请每一组成员到起跑线上准备,并强调不以快速为比赛标准,以跑完50公尺或是跑满两分钟为目标,以免为了比赛竞争而受伤。 4、培训师一声令下,每组两位带领者同时牵着被带领者慢跑,带领者必须替被带领者注意安全,若需要转弯时需事先提醒,如此大家牵着一起行动,直到抵达终点线。完成任务后,带领者其中一人和被带领者交换角色,再进行活动。每组三人都完成任务后,三人先分享,再回到大团体,进行回馈与讨论。 游戏分享讨论题目: (1)当我是带领者时,我会注意哪些事情?为什么? (2)当我身为带领者时,我心里有什么感觉?我喜欢吗? (3)当我是被带领者时,我心里的感受是恐惧的?惊喜的?还是希望依靠的?而我希望带领我的人怎么做,才能让我更信任他呢? (4)从这个活动中,我学到了什么? 游戏规则: 1、培训师可视场地和成员年纪变换游戏的形式。 2、本活动不一定全部都要完成任务,可视每组情况而定,若有人无法完成,亦可分享未能完成的原因,及希望如何改进等等。 3、本活动因为增加了速度感,所以信任的程度更高,请成员在选择配对成组时,挑选自己最信任的伙伴。 游戏准备:三角巾或眼罩每人一份 注意事项:切勿在湿滑或崎岖的场地进行。 小结提示: 在平等、信任与尊重的基础上,鼓励成员积极参与并承担责任,是建立与保持良好关系的必要条件。团体的信任感,培养彼此的合作关系,透过团体的互动,降低个体的焦虑与防卫,使其在尊重与信任的环境中,对自己的情绪能有成功的经验。可以让成员思考:什么情况下,我会信任别人?而在哪些情况下我不能信任别人?我是一个可以被别人信任的人吗?我会做些什么来让别人信任我?我和谁的关系最好,除了彼此的信任,还有哪些原因让我们的关系这么好? 创新提示 道(观点):这是一个提高团队成员相互信任和凝聚力的游戏,也可以是一个问题解决的游戏,突出问题解决的过程。 天(时间):在时间上可以在培训过程之中,团队成员彼此比较熟悉,有了一定的信任感。 地(空间):空间上宜安排在室外或经过精心设计的训练场地。 将(领导):作为带领者,如何通过各种信息传递,为“盲人”导航;作为“盲人”,自己也应有自己的决策方式。从某种意义上说,带领者起一定的决定作用,这是建立在彼此充分信任的基础之上的。 法(规则):这样的活动应没有太多的约束,规则宜粗不宜细,关键是活动的过程。少一点比赛的成分,多一点体验的感受。 |